Testnevelés
2021.04.26-28.
Hétfő
Kezdjük a hetet saját testsúlyos gyakorlatokkal, pörgessetek 5x és kérlek hajtsátok végre a kipörgetett feladatokat. Sok sikert!
Kedd
A mai napon főleg alapgyakorlatok lesznek, amelyeket a pörgetés után tudtok természetesen meg. Kérek mindenkit, hogy 6x pörgessen és hajtsa végre a kipörgetett feladatokat. Köszönöm!
Szerda
A tavaszi NETFIT felmérések jegyében kérlek mérd fel hány darab szabályos fekvőtámaszt bírsz végrehajtani az alább linkelt hanganyagra. Írjátok meg kérlek mennyit sikerült és egy-egy képnek is örülnék majd amelyek végrehajtás közben készülnek. Köszönöm, hajrá!
